Mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir? Page Nav. HIDE Grid. GRID_STYLE Main Menu. ANA SAYFA; DİYET BİLGİ Ameliyatöncesi yapılan diyet yüksek protein içeren, düşük kalorili,yağ ,karbonhidrat özellikle rafine şekerden uzak olmalıdır. Bu cerrahi işlem öncesinde şekerli içerikli yiyecekleri ,yüksek karbonhidrat ve yağ içeren yiyecekleri azaltıp sürekli ve fazla miktarda yemektan uzak durmalısınız.Protein takviyesi alınabilir ÖrnekDiyet Listesi; Ayça Kaya Zayıflama Sırları. İşte 2 haftada 5 kilo verdiren diyet ve öneriler Her gün 1 kahve, 1 yeşil çay, 1 soda: Günde bir kahveye izin verilir. Yaz yaklaşırken hepimiz kilolarımızdan kurtulup fit bir bedene kavuşmak istiyoruz. Ameliyatsız mide küçültme mümkün olup uygulanacak olan diyet ve egzersizler ile yapılabilmektedir. Cerrahi bir operasyon geçirmeden midenin küçültmesi için yeme alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi gerekmektedir. Mideyi genişleten yiyecekler in tüketimi tamamen durdurulmalı ve diyet listesi harfiyen uygulanmalıdır. Vay Tiền Nhanh. 21 Temmuz 2020 Genel 413 Gösterim Mide Küçültme Ameliyatı ve Diyet Mide Küçültme Ameliyatı ve Diyet Tüp mide ameliyatı olarak da bilinen mide küçültme ameliyatı obezite problemi yaşayan insanların cerrahi yollarla kilo vermesine imkan sağlamaktadır. Fazla kilosu olan kişilerin ameliyat ile midesinin %80 kadar bir bölümünün alınması anlamına gelen mide küçültme ameliyatı; mide alındıktan sonra kalan midenin şeklinden dolayı bu işleme tüp mide ameliyatı da denmektedir. Mide küçültme ameliyatı ve diyet arasında sıkı bir ilişki vardır. Bu ameliyat sayesinde obezite problemi yaşayan insanlar sağlıklı kilolarına dönebilmekte ve bozulan sağlıklarını iyileştirebilmektedir. Bu ameliyatı olabilmek için öncelikle kişilerin diyet-spor programları ve ilaç kullanımı ile kilo verme yöntemlerini uygulayıp başarısız olmuş olması gerekmektedir. Mide küçültme ameliyatı için gerekli şartları sağlayan kişilerin bütün tetkiklerinin gerçekleştirilmiş olması gerekmektedir. Vücut ve beden kitle indeksi, psikolojik durumu, yaşı ve kişinin ameliyat sonrası göstermesi gereken irade göz önünde bulundurularak ameliyat kararı verilir. Ameliyat olacak kişiler ameliyat sonrasında beslenme düzenini tamamen değiştirmesi gerektiğini aklından çıkarmamalıdır. Bu sebeple mide küçültme ameliyatı ve diyet ameliyatın işe yaraması için bir bütündür. Ameliyat Sonrası Nasıl Bir Diyet Uygulanmalı? Mide küçültme ameliyatı sonrası kişiler yiyeceği besinlere oldukça dikkat etmelidir. Ameliyat sonrası kişilere özel olarak hazırlanan beslenme programları bulunmaktadır. İlk ay sadece sıvı odaklı beslenme gerçekleştirilmelidir. 1. Ayını dolduran kişiler püre haline getirilmiş besinler tüketmelidir. 3. Aydan sonra normal gıdaya geçiş dönemi başlar. Bu dönemde yavaş yavaş katı gıdalar ile beslenme gerçekleştirilebilir. 6. Aydan sonra ise artık tamamen normal beslenmeye geçilir. Ameliyat sonrası ilk 6 ay özellikle dikkat edilmesi gereken bir dönemdir, bu dönemlerde karbonhidrat alımı en minimum düzeyde tutulmalı ve asitli, yağlı, kızartma türü yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Ameliyat sonrası hazırlanan diyet programları oldukça önemlidir. Mide küçültme ameliyatı ve diyet beraber uygulandığı takdirde başarılı bir sonuç verecektir. Bu sebeple hazırlanan diyet programları dışına çıkılmamalı ve tamamen verilen listeye uyulmalıdır. Aksi takdirde kilo kaybı yavaşlayabilir hatta durma noktasına gelebilir. Kilo kaybı için alınan kalori miktarı düşük tutulmalıdır. İlginizi Çekebilir ! Sağlıklı Şekilde Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyız? Sağlıklı Şekilde Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyız? Çoğu insan kısa süre içinde zayıflamak ve fazla kilolarından … AMELİYAT SONRASI İLK 2 HAFTA SIVI DÖNEMİ Tüp mideliler için hafta gün sayısı 7 gün, Gastrik By passlılar için hafta gün sayısı 5 gündür Aramıza hoş geldiniz! Minik midenize uygulayacağınız ilk diyet evresindesiniz. Bu dönemde tüketebileceğiniz besinlerin ve örnek beslenme programınızın olduğu listeniz ameliyattan sonra beslenmeye başladığınız günden itibaren 15 gün geçerlidir. Amacımız tüm gün yudumlayarak beslenmektir. İstediğiniz yemeği istediğiniz öğünde tüketebilirsiniz. ​ ​ SERBEST BESİNLER Et suyu-tavuk suyu çorba Tanesiz ve şekersiz komposto Sulandırılmış meyve suları… Bitki çayları ​ Yoğurt çorbası Laktozsuz süt, yoğurt, ayran ve kefir SIVI DÖNEMİ BERRAK SIVI VE SIVI OLMAK ÜZERE İKİ AŞAMALIDIR BERRAK SIVI DÖNEMİSu, etsuyu çorba, komposto,açık çaylar serbesttir. Ameliyattan sonraki ilk 3 gün uygulanır. Hastanede beslenmeye başladığınızda, döneminiz başlar. SIVI DÖNEMİ Yukarıdaki listelenen tüm besinler serbesttir, 3. ve 15. günler arasında uygulanır. Normal süt ve süt ürünleri tükettikten sonra şişkinlik, gaz, bulantı, kramp ve ishal gibi sorunlar oluşabileceği için, ameliyat sonrası oluşan gaz problemlerinin artmaması açısından laktozsuz ürünleri tercih etmelisiniz. Su ve sütünüzü çubuk tarçınla tatlandırabilirsiniz. Çorbalarınızda un, nişasta, şehriye ve bunun gibi taneli katkılar kullanmamalısınız. Çok az tuz dışında hiçbir baharat eklememelisiniz. Gaz şikâyetiniz çok fazlaysa çorbalarınıza az miktarda kimyon ekleyebilirsiniz. Sıvı döneminde su tüketiminiz günlük minimum 1,5-2 litre olmalıdır.6-8 bardak Unutmayın; su dışında hiçbir içecek su yerine geçmez. Su ve diğer sıvıları tüketirken pipet kullanmayın. SIVI DÖNEMİ BESLENME PROGRAMI KAHVALTI 1 SU BARDAĞI SU MİDE KORUYUCU İLE BİRLİKTE 1 BARDAK LAKTOZSUZ SÜT ÇUBUK TARÇIN İLE TATLANDIRABİLİRSİNİZ 2 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 1 ÇAY BARDAĞI ŞEKER İLAVESİZ KOMPOSTOELMA, KAYISI, ERİK, ÜZÜM… 2 SU BARDAĞI SU ÖĞLE YEMEĞİ- 1 1 KASE ETSUYU-TAVUKSUYU-KEMİKSUYU ÇORBAET,TAVUK,BALIK,HİNDİ KULLANILABİLİR 1 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 1 BARDAK LAKTOZSUZ AYRAN 200 mL 2 SU BARDAĞI SU AKŞAM YEMEĞİ 1 1 KASE ETSUYU-TAVUKSUYU-KEMİKSUYU ÇORBAET,TAVUK,BALIK,HİNDİ KULLANILABİLİR 1 SU BARDAĞI SU ARA ÖĞÜN 2 SU BARDAĞI SU 1 ÇAY BARDAĞI LAKTOZSUZ SÜT ÇUBUK TARÇIN İLE TATLANDIRABİLİRSİNİZ Yukarıdaki liste örnek bir beslenme programıdır. Öğünlerinizin yerini ve saatlerini değiştirebilirsiniz. Ancak her gün aynı öğünü aynı saatte tüketmeye çalışırsanız düzenli beslenme alışkanlığı kazanırsınız. Yukarıdaki ölçüler örnek ölçülerdir, yazılan kadar tüketmek yerine doygunluk hissi gelene kadar yemek yemelisiniz. Kırmızı et, tavuk, balık veya hindi + bol çiğ sebze gaz yapan sebzeler hariç bir arada kaynatılarak pişirilir. Süzgeç veya tülbent yardımıyla süzerek tüketin. Gaz yapmaması için 1 çay kaşığı kimyon veya toz zerdeçal ilave edilebilir. Acı baharatlar kullanılmamalıdır. Tek seferde büyük yudumlar şeklinde beslenmeyiniz. Yavaş yavaş ve az litre su içmelisiniz. Su içmekte zorlanıyorsanız taze nane, çubuk tarçın veya çeşitli meyvelerle suyu aromalandırbilirsiniz. 15 dakikada bir 30 cc sıvı idealdir. Mide koruyucuyu ve diğer ilaçları hekiminiz reçetelendirdi/önerdi ise kullanın. Birçok insan hızla kilo almasından şikayetçidir. Kilo alımını minimum düzeye indirerek kilo problemi ile mücadelede ilk adım atılabilir. Bunun için uygun formüller ve diyet listeleri mevcuttur. İçindekilerAmeliyatsız Mide KüçültmeMide Küçültme DiyetiSabahÖğleAkşam Ameliyatsız Mide Küçültme Diyet Uygulaması Öncesi ve Sonrası Kilo problemi yaşayan insanların çeşitli yöntemlere başvurduğu gözlemlenir. Bu yöntemlerin bazıları ameliyat ile sunulan seçenekler olduğu gibi bazıları ise ameliyatsız bir şekilde çözümlenebilecek düzeydedir. Ameliyatsız mide küçültme yöntemi ile tamamen kendi programınıza uygun bir şekilde kalori alım oranını azaltabilir ve var olan kilolarınız ile mücadeleye başlayabilirsiniz. Uzmanların onayladığı bu tür yöntemler hem sağlıklı hem de pratik yöntemler arasındadır. Ameliyat olmak istemeyenlere sıklıkla önerilir. Fit bir vücuda kavuşmak istiyorsanız ve kilo problemlerinizi kısa sürede ortadan kaldırmak istiyorsanız özel diyetler ile mide küçültme işlemine başlangıç yapabilirsiniz. Diyetler kolay bir şekilde uygulanabilecek düzeydedir. Hiçbir şekilde yan etki göstermeyen bu diyetler sadece daha az kalori almanıza yardımcı olur. Var olan kilolarınız ile mücadele ederken vücudunuza aldığınız kalori miktarını da dengelemelisiniz. Bunun için önceden belirlenmiş olan diyet listelerini periyodik bir şekilde uygulamanız yeterli olacaktır. Kilo vermek için mide ameliyatı olan kişilerde çeşitli rahatsızlıklar türediği ve yan etkiler görüldüğü gözlemlenmiştir. Bu nedenle ameliyatlı yöntemlerin birçoğu insanları düşündürmektedir. Bununla birlikte ameliyat korkusu olan insanların bu konuda hassas olduğu ve karar verirken güçlük çektiği gözlemlenmiştir. Mide ameliyatı olmak istemeyen hastalar veya kilo problemi olan kişiler için birçok uzman doktor doğal yöntemi önermiştir. Doğal yollardan mide küçültme diyeti uygulayarak zayıflamaya başladığınızda bu durum sizi ileride olumsuz olarak etkilemeyecektir. Ayrıca hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Mide Küçültme Diyeti Ameliyata girmeden yediklerimizi kontrol altına alabilmek mümkündür. Kilo problemi olan insanların kendisini sürekli olarak aç hissetmesine neden olan mide hacmini olabildiğince küçültmek kilo problemlerini yüksek oranda ortadan kaldıracaktır. Normal şartlarda kilolu insanlar yiyecek yediği andan itibaren tekrar açlık hissine kapılır. Bunun ana nedenlerinden birisi mide hacminin sürekli olarak genişlemesidir. Açlık hissiyatını doğal yöntemlerle bastırmak ve mide hacmini önemli oranda küçültmek için uygulayabileceğiniz çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemlerin başında mide küçültme diyeti yer alır. Mideyi küçültme diyetlerinde amaç az az yiyerek sık bir şekilde besin tüketimi sağlamaktır. Yediğiniz besin miktarını azaltıp öğün sayısını arttırdığınızda bu problemi yüksek oranda aşabilirsiniz. Tüketilen besinleri daha fazla çiğneyerek sindirimi kolaylaştırabilir ve daha hızlı sürede sindirilmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca yemekten önce su içmek midenin doluluk oranını arttıracaktır. Su içerek daha az yemek yiyebilirsiniz. Aynı zamanda kahvaltıda su ile birlikte lif içerikli gıda ürünleri tercih edildiğinde faydalı bir etki sağlayacaktır. Diyet listelerine göre tüketmeniz gereken yiyecek türleri şu şekilde sıralanmıştır; Sabah Diyet listesinin kahvaltı bölümünde yer alan gıda ürünleri sizin daha uzun süre tok kalmanızı sağlayacak. Aynı zamanda tokluk hissini arttırabilecek türden besinler ile takviye yapmış olacaksınız. Bu hem kilo problemlerinizi çözmek için yardımcı olacak hem de sindiriminizi kolaylaştıracaktır. Kahvaltı yaparken tüketebileceğiniz ideal besinler şu şekildedir; 1 tane yumurta Kepekli ekmek 1 bardak çay ölçüsü size bağlı fakat şeker kullanmamanız önerilir, tatlandırıcı ürünler zararlıdır Öğle Ara öğün olarak tanımlanan öğle yemeğinde ise yokluk hissiyatınızı bir nebze arttıracak ve açlığınızı yüksek oranda bastıracak besin türleri yer almaktadır. Öğle yemeğinde tüketebileceğiniz ideal besinler şu şekildedir; 1 tabak çorba dilediğiniz tür olabilir ancak yoğun içerikli olmamalıdır 1 kase salata bol yeşillik barındırmalıdır Buğday ekmeği tüketebileceğiniz minimum oranda alınmalıdır 3 yemek kaşığı yoğurt Akşam Günün yorgunluğu ile birlikte oluşan açlık hissiyatını öğle yemeğinin bir tık üstündeki besin maddeleri ile destekleyerek tok kalabilirsiniz. Bu hem düzenli beslenmenizi sağlayacak hem de yiyecek ihtiyacınızı giderecektir. Akşam yemeğinde tüketebileceğiniz ideal besinler şu şekildedir; 1 kase salata bol yeşillik barındırmalıdır Yağsız tavuk eti, yağsız balık veya kırmızı et türünden birisi tercih edilebilir Çavdar ekmeği tüketebileceğiniz en uygun seviyede olmalıdır, akşam yemeğinde tahıl ürününde 4 dilim tüketmeniz önerilir Yukarıdaki planı periyodik bir şekilde uygulayarak diyetinizi sağlıklı bir şekilde sürdürebilirsiniz. Diyete ek olarak meyve ve sebze tüketebilirsiniz. Özellikle meyve tüketimi uygun oranda ise ideal sonuçlar almaya başlayacaksınız. Loading... Tüp Mide AmeliyatıÇeşitleriİyileşme DönemiOlası RisklerKimler İçin Uygundur?Mide Küçültmeye HazırlıkMide Küçültme Sonrası BeslenmeZayıflamak isteyenler ve özellikle istediği kiloya kavuşamayanlar için umut ışığı olan mide küçültme ameliyatı uygun şartlar sağlanmadan yapıldığında ölümlere bile sebebiyet verebilir. Fenerbahçe Kulübü üyesi Özge Şeker bu nedenle hayatını kaybedenlerden sadece birisi. Üstelik bu üzücü durum 2017’nin Ekim ayında gerçekleşti. Benim kuzenim Aslı ise tüp mide ameliyatından sonra 61 kg verdiğini söyledi. Şimdi sağlıklı ancak herkes de başarılı elde edilmeyebilir. Mide Küçültme AmeliyatıMedyada bu tür üzücü durumlara yer verildikçe tüp mide ameliyatının sağlıklı olup olmadığı tartışılmaya başlandı. Bu operasyon hangi şartlarda yapılabilir ve mide küçültme ameliyatı nasıl yapılır gibi soruların cevaplarını, her zaman olduğu gibi en bilimsel kaynaklardan faydalanarak sizlerle paylaşmayı vazifemiz olarak gördük. Avantajları, dezavantajları ve yan etkileri ile ilgili en ayrıntılı bilgiyi bu makalede bulacağınızdan emin olabilirsiniz. İşte tüp mide operasyonlarının ayrıntıları Tüp Mide Ameliyatı Bu bölümde tüp mide nedir sorusunun cevabını, ameliyatın amacının ne olduğunu ve kimler için uygun olduğunu öğreneceksiniz. Gastrik bypass ya da tüp mide ameliyatı tüm kilo kaybetme ameliyatlarının yaklaşık % 50’sini kapsayan yaygın ameliyat türlerinden biridir. Operasyonda; mide laparoskopik yani kapalı girişim ile küçültülerek muz gibi ince uzun bir tüp şekline dönüştürülür. Gastrik bypass ameliyatı obez hastalarda sağlıklı beslenme programları, zayıflama hareketleri ya da ilaç tedavisi sonucunda başarılı olunmadığında yapılabilen ve midenin neredeyse %75 -80’lik kısmının çıkarıldığı cerrahi bir girişim olarak da tanımlanabilir. Amaç sadece obez hastanın kilo vermesi değil aynı zamanda bazı metabolik bozuklukların da tedavi edilmesidir. Bu metabolik bozukluklardan birisi de diyabettir. Gastrik bypass ameliyatı ile mideniz daha küçük hale geleceği için daha az yiyerek daha çabuk doyabilirsiniz. Daha az yemek ise daha az kalori almak anlamına gelir. Böylece istediğiniz kiloya adım adım yaklaşırsınız. Çeşitleri Tüp mide sleeve gastrektomi, gastrik bypass, ayarlanabilir gastrik bantlama adjustable gastric band ve duodenal anahtarı ile biliopankreatik yönlendirme olmak üzere dört çeşit olsa da bu makalede sadece tüp mide ve gastrik bypass üzerine odaklanılmıştır. En önemli sindirim organımızın % 80’lik kısmı çıkarılarak kişinin daha çabuk doyması ve daha az yemesi amaçlanmaktadır. Gastrik bypass cerrahi girişimi ise midenin belirli bir oranda küçültüldükten sonra doğrudan ince bağırsağa bağlanmasıdır. Küçülme sonucunda kişi daha az yemek yiyecektir. Ayrıca onikiparmak bağırsağı devre dışı kalacağı için besinler emilmeden dışarı atılmış olur. Gastrik bypass ameliyatının amacı da kişinin daha az kalori almasının sağlanmasıdır. İyileşme Dönemi Gastrik bypass ameliyatından sonra hasta genellikle 2-3 gün hastanede kalır. Hastanın normal yaşamına dönmesi 2-3 haftayı bulabilir. Olası Riskler Bu bölümde operasyon riskleri nelerdir sorusuna ayrıntılı bir açıklama bulacaksınız. Hastaların yaklaşık yüzde onunda % 10 çok ciddi olmayan yara durumlu enfeksiyon, ülser, sindirim sorunları ve kanama gibi sorunlar yaşanabilir. Hastaların yaklaşık % 1 ile % 6’sı arasında ciddi sayılabilecek kalp krizi ve kan pıhtısı oluşumu dışında bağırsak bağlantılarında sızma durumu, enfeksiyon, kanama ve küçük bir oran da olsa komplikasyon gibi durumlar yaşanabilir. Ameliyat sonrasında gelişebilecek komplikasyonlardan en ciddi olanı mideden karın boşluğuna kaçakların ya da sızmaların olmasıdır. Ölüm riski de söz konusudur. Yapılan ameliyatların binde 2 si ile binde 5’i ölüm riski ile karşı karşıyadır. Yani 200 kişiden 1’inde bu vahim durum gerçekleşebilir. Ancak deneyimli bir cerrah tarafından gerçekleştirilen gastrik bypass sonrası ölüm çok nadirdir. Kimler İçin Uygundur? Büyük riskleri ve komplikasyonları olabileceği için bu operasyonu olmak için bazı kriterlerin sağlanması gerekmektedir. Mide küçültme ameliyatı kimlere yapılır ya da gastrik bypass operasyonu kimler için uygundur Tüm kilo verme çabalarına rağmen başarısızlık durumu varsa Vücut kitle indeksi 40 veya daha yüksekse Tip 2 diyabet, ciddi uyku apnesi, karaciğer yağlanması gibi karaciğer hastalıkları ya da yüksek tansiyon gibi durumlar söz konusuysa ve vücut kitle indeksi 35 üzerindeyse Kilo nedeniyle bazı sağlık sorunları yaşayanlarda vücut kitle indeksi 30 ile 34 arasında ise gerçekleştirilebilir. Ancak bu koşullar deneyimli cerrah ve doktorlar tarafından analiz edilip değerlendirildikten sonra ameliyat hakkında bilgilendirme yapılır. Ameliyata uygun olup olmadığınız, ameliyatın riskleri, avantajları ve dezavantajları açıklanır. Karar vermek ise gerçekten zordur. Ameliyat kararının alınması detaylı bir muayene ve ekip işi gerektirir. Hastanın bu işi yapacak cerrahın dışında endokrinoloji ve psikiyatri uzmanı tarafından da değerlendirilmesi faydalı olacaktır. Hastanın kilo verme sürecinde endokrin ve ruhsal açıdan durumunun uygun olup olmadığı bu değerlendirme sonucunda ortaya çıkacaktır. Mide Küçültmeye Hazırlık Ameliyat sonrasında hastanın özellikle beslenme biçiminde köklü değişiklikler olacaktır. Ameliyat öncesinde kişinin mutlaka bu konuda bilgilendirilmesi gerekir. Hasta müdahale sonrasında nasıl beslenecek, neler yiyecek ve hangi yiyeceklerden mahrum kalacak gibi soruların cevapları hekim tarafından hastaya mutlaka ayrıntılı bir şekilde açıklanmalıdır. Ameliyat sonrasında uygulanacak diyet programı ameliyat öncesinde hastayla mutlaka paylaşılmalıdır. Ayrıca hasta ruhsal açıdan iyi değilse bunun da düzeltilmesi gerekecektir. Peki mide küçültme ameliyatı devlet karşılıyor mu? 2017’nin bittiği ve 2018’e girdiğimiz şu dönemde obezite girişimlerini devlet karşılamaktadır. Mide Küçültme Sonrası Beslenme Bu bölümde ise mide küçültme ameliyatı sonrasında beslenme hakkında en ayrıntılı bilgiye ulaşacaksınız. Eskiden gelen yanlış beslenme alışkanlıklarına devam edilmesi sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edecektir. Beslenme gelişigüzel olamaz ve mutlaka uzman eşliğinde planlanır. Tüp mide ameliyatı ya da gastrik bypass sonucunda hastanın yediği yiyecek sayısı azaldığı için vitamin ve mineral eksikliği söz konusu olabilir. Bunu önlemek için diyetisyenin önereceği vitamin takviyesi kullanılabilir. Hastanın çabuk iyileşmesi, sağlığının bozulmaması ve sağlıklı kilo kontrolü için diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme programını kararlı bir şekilde taviz vermeden uygulaması gerekir. Yaklaşık üç ay sonrasında düzenli beslenmeye geçilebilir. Sıvıların tüketimi Ameliyat sonrasında dehidrasyonu yani su kaybını önlemek için azami dikkat edilmelidir. Bunlar genel hasta profili için uygun olsa da asıl dikkat etmeniz gerekenler doktorunuzun size önerileridir. Yemekten hemen önce ya da sonra su içilmesi uygun değildir. Bu ekstra bir doluluk hissi oluşturur ve tehlikelidir. Yemeklerden 20 dakika öncesine ve 30 dakika sonrasına kadar sıvı tüketilmemelidir. Katı yiyeceklerle birlikte sıvı tüketimi yanlıştır ve yasaktır. Et suyu, içinde şeker olmayan su, kafeinsiz çay, yağsız süt ameliyat sonrasında tüketilebilir. Su içme hızı çok yüksek olmamalıdır. Suyu nefes alarak, mola vererek ve yudum yudum içmek gerekir. Bunun için pipet kullanılabilir. Birden sindirim sistemine yük bindirmek sağlıklı değildir. Katıların tüketimi Mide küçültme ameliyatı sonrasında beslenmenin en önemli kuralı katı besinlerin azaltılmasıdır. Kendinizi çok aç ya da çok dolu hissediyorsanız doğru yolda değilsiniz. Çok acıkıyorsanız öğün atlamış olabilirsiniz. Diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme programı itinalı bir şekilde uygulanmalıdır. Öğün atlamamaya dikkat etmelisiniz. Çok dolu hissediyorsanız çok yediğiniz anlamına gelir. Genellikle diyetisyen tarafından önerilen sık sık ama az az yemektir. Bu hem acıkmanızı önler hem de tıka basa yemenizi engeller. Doktorun önereceği egzersizlere devam edilmelidir. Bazı katı yiyecekler suyla birlikte püre şekline getirilerek yenebilir. Örneğin balık, yumurta, fasülye, kıyma, yumuşak sebze ve meyveler su, yağsız süt, et suyu ve şekersiz meyve suyu içeceklerle karıştırılabilir. Ancak bunu doktorunuzun önerdiği şekilde yapabileceğinizi unutmayın! Mide Küçültme Sonrası Uzak Durulması Gereken Yiyecekler Gerek tüp mide gerekse gastrik bypass sonrasında bazı yiyecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Bu yiyecekler aşağıda listelenmiştir Fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemişler Kuru kayısı, kuru incir, kuru erik gibi kurutulmuş meyveler Pirinç patlağı ya da patlamış mısır Kola gibi gazlı içecekler Brüksel lahanası, lahana, kereviz ve mısır gibi lifli yiyecekler Her türlü ekmek çeşidi Patates kızarması Et, tavuk kızartması Kızarmış gıdalar Çok sert etler Mide küçültme ameliyatı sonrasında uzak durulması gereken bu yiyeceklere zamanla doktorunuzun önereceği şekilde tüketilmeye başlanabilir. Bu yazıyı okuyanlar şunları da okudular Hızlı Zayıflamanın Yolları – En İyi 50 Evde Zayıflama Yöntemi 28 Günde 10 Kilo Nasıl Verilir? Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Zayıflamak İstiyorum Diyenlere 10 Altın Öneri En İyi Vitamin Takviyesi Hangisidir?

mide küçültme ameliyatı diyet listesi